5 typische Eigenschaften eines Narzissten

So manches Mal glaubt man, dass es sehr leicht ist, einen Narzissten zu identifizieren. Doch die Eigenschaften, die die meisten Menschen ihnen zuschreiben, entsprechen in den seltensten Fällen dieser Persönlichkeitsstörung. Denn nicht alle Narzissten verhalten sich auf die gleiche Art und Weise, da man bei ihnen zwischen verschiedenen Typen unterscheidet. So gibt es beispielsweise den heimtückischen Narzissten, der verdeckt und auf manipulative Art und Weise mit seinen Mitmenschen verkehrt oder auch jene, die man auf den ersten Blick von normalen Personen kaum unterscheiden kann. Was also sind typische Eigenschaften eines Narzissten?

Wichtig zu verstehen ist, dass es keineswegs leicht ist, einen Narzissten zu erkennen. Es gilt jedoch verschiedene Verhaltensweisen und Eigenschaften zu unterscheiden, die ihnen allen gleich sind.

Möchte man sich vor einem Narzissten schützen, ist es wichtig, ihn erkennen zu können. Deshalb gehe ich im Nachfolgenden auf die fünf typischsten Eigenschaften ein, an denen du einen Narzissten im Handumdrehen erkennen kannst. Vorab gilt es jedoch zu klären, was wir genau unter einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung verstehen und welche Ursachen für sie infrage kommen.

Was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?

Knapp gesagt, versteht man unter einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung einen geistigen Zustand, in dem betroffene Menschen ein übertriebene Wahrnehmung ihrer eigenen Bedeutsamkeit haben, stets exzessiv nach Aufmerksamkeit und Bewunderung suchen und dabei in der Regel ein mangelndes Einfühlungsvermögen für ihre Mitmenschen haben.

Demnach wirkt sich diese Persönlichkeitsstörung auf fast alle Lebensbereiche aus, wie zum Beispiel Arbeit und Liebesbeziehungen. Typisch für Narzissten ist, dass ihre übertriebenen Ansprüche nach Aufmerksamkeit und Bestätigung stets befriedigt werden müssen und sie deshalb ihre Mitmenschen oftmals darunter leiden, wenn sie nicht die Sonderbehandlung bekommen, die ihnen ihrem Glauben nach zusteht.

Die Ursachen für eine narzisstische Persönlichkeitsstörung

Wie bei vielen anderen Persönlichkeitsstörungen ist es auch hier nicht möglich, eine Ursache auszumachen, die diese Störung hervorruft. Sicher ist jedoch, dass sowohl Anlage als auch Umwelt einen erheblichen Einfluss darauf ausüben, ob ein Mensch narzisstische Persönlichkeitseigenschaften entwickelt. Man kann Narzissmus zurückführen auf:

• Genetik – bei manchen Menschen ist die genetische Prädisposition für narzisstische Tendenzen eher vorhanden als bei anderen
• Umwelt – viele Narzissten haben in ihrer Kindheit entweder eine übermäßige Bewunderung oder exzessive Kritik von ihren Eltern erfahren.

Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung tritt bei Männern in der Regel häufiger auf als bei Frauen und beginnt meistens in der Jugend oder im frühen Erwachsenenalter.

Die Eigenschaften eines Narzissten

Vorab gilt es klarzustellen, dass nur ein klinischer Test klar darüber entscheiden kann, ob eine Person von einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung betroffen ist. Sollten jedoch die folgenden Eigenschaften auftreten, kann man sie als wichtige Anhaltspunkte nutzen, um einen Narzissten identifizieren zu können.

Sie sind extrem egoistisch

Extremer Egoismus ist das Kennzeichen eines wahren Narzissten. Denn immerhin geht es einem Narzissten stets darum, seine Ziele zu erreichen und ein gewisses Image zu präsentieren, was sein Ego ins Unermessliche steigen lässt – und das ohne Rücksicht auf all die anderen Menschen, die bei seinen Vorhaben im Weg stehen sollten. Deshalb ist es nur verständlich, wenn die Beziehungen, die Narzissten mit ihren Mitmenschen führen, in der Regel nicht besonders lange anhalten.

Es ist jedoch sehr wichtig, dass man zwischen extremen Egoismus und jenen Personen unterscheidet, die gelegentlich ihre eigenen Interesse priorisieren. Denn selbstverständlich kann es in einigen Lebenssituationen sehr hilfreich sein, wenn man sein eigenes Wohl über das der anderen stellen sollte. Wenn es für eine Person jedoch zur Gewohnheit wird, andere Menschen stets beiseite zu rücken, wenn man auf Kosten anderer etwas erreichen möchte, besteht die Möglichkeit, dass man es mit einem Narzissten zu tun hat.

Sie manipulieren ihre Mitmenschen

Da Narzissten stets darauf aus sind, ihren Willen durchzusetzen und sich dabei wenig darum scheren, welchen Schaden sie hinterlassen, scheint Manipulation ihr nützlichstes Instrument zu sein. Ihre Mitmenschen betrachten sie als Mittel zum Zweck, die lediglich dazu da sind, um ihnen dabei zu helfen, ihre Bedürfnisse der Selbstsucht zu befriedigen.

Es ist nicht unüblich für sie, alle Menschen, die ihnen auf ihrem Lebensweg begegnen, für ihre Zwecke auszubeuten. Dabei ist es völlig egal, ob es sich um Familienmitglieder, Freunde, flüchtige Bekannte oder Beziehungspartner handelt. Was einen wahren Narzissten jedoch ausmacht, ist die Tatsache, dass er nach dem Begehen dieser Taten kein schlechtes Gewissen hat. Er würde keine Sekunde daran verschwenden, sich Gedanken darüber zu machen, wie sehr sein Verhalten anderen Menschen schaden könnte.

Sie hassen Kritik über alles

Früher oder später hat jeder von uns einmal Kritik erfahren. Und wenn man genau darüber nachdenkt, wird man erkennen, wie wichtig es ist, gelegentlich Kritik von anderen zu ernten. Denn nur dann, wenn wir uns darüber im Klaren sind, welche Fehler wir begehen, haben wir die Möglichkeit, uns weiterzuentwickeln und aus unseren Irrtümern zu lernen.

Ein Narzisst betrachtet Kritik jedoch aus einem völlig anderen Blickwinkel als eine Person, die nicht von dieser Persönlichkeitsstörung betroffen ist. Anstatt nett gemeinten Rat als etwas Konstruktives zu betrachten, können sie nicht anders, als die Kritik als einen persönlichen Angriff zu werten.

Das bedeutet natürlich nicht, dass nicht auch normale Persönlichkeiten manchmal Schwierigkeiten im Umgang mit Kritik haben. Denn wie wir nun mal wissen, muss Kritik nicht immer sachlich sein und kann manches Mal sehr verletzend sein.

Solltest du jedoch bemerken, dass eine Person nie dazu fähig ist, selbst bei gut gemeinten Ratschlägen die Meinung eines anderen Menschen anzunehmen, besteht die Möglichkeit, dass du es mit einem Narzissten zu tun hast.

Ihr Bezug zur Realität ist kaum vorhanden

Wenn es eine Eigenschaft gibt, die einen Narzissten am meisten von einer normalen Person ohne Persönlichkeitsstörung unterscheidet, ist es sein mangelnder Bezug zur Realität. Denn ein Narzisst ist davon überzeugt, dass er etwas sehr Besonderes ist und deshalb auch Dinge verdient, die seine Mitmenschen nicht verdienen. Geht es nach ihm, ist er das Sahnehäubchen auf der Torte und stellt keinen Vergleich zu anderen Menschen dar. Doch diese Überzeugungen vertritt ein Narzisst, ohne sein übertriebenes Selbstwertgefühl auf Tatsachen basieren zu können.

Narzissten pflegen einen Bezug zur Realität, der nur darauf abzielt, ihren eigenen Interessen zu dienen. Denn viele Narzissten rechtfertigen ihre Verhaltensweisen dadurch, dass sie Vergangenes zu ihren Gunsten auslegen und sich kaum darüber im Klaren sind, wie unehrlich sie dadurch gegenüber ihren Mitmenschen sind. Und genau deshalb fällt es vielen von ihnen so schwer, eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Denn eine Partnerschaft mit einem Narzissten kann unfassbar stark an den Nerven zehren und unter Umständen sogar gefährlich für das psychische Wohlbefinden mancher Individuen sein.

Sie kommen mit anderen Menschen kaum klar

Wir alle haben schon Zeiten durchgemacht, in denen es uns schwerfiel, mit anderen Menschen auf einen Nenner zu kommen. Denn immerhin ist es schlichtweg unmöglich, es stets allen Menschen recht zu machen.

Ein weiteres sehr typisches Kennzeichen von Narzissten ist jedoch, dass sie große Schwierigkeiten damit haben, mit den meisten Menschen klarzukommen. Deshalb, so könnte man sagen, sind die meisten Beziehungen, die sie eingehen, nur flüchtige. Vielen von ihnen gelingt es, vorübergehend einen positiven Eindruck zu hinterlassen und das Vertrauen eines anderen Menschen zu gewinnen. Früher oder später realisieren jedoch Personen, die es mit einem Narzissten zu tun haben, dass es kaum möglich ist, mit ihnen Kompromisse zu schließen.

Dies hat überwiegend etwas damit zu tun, dass ein Narzisst in der Anwesenheit anderer Menschen stets darauf aus ist, den Schein seiner Grandiosität aufrechtzuerhalten. Und umso mehr Zeit man mit einem Narzissten verbringt, umso schwerer wird es für ihn, dieses Erscheinungsbild aufrechtzuerhalten.

Was man tun sollte, wenn man es mit einem Narzissten zu tun hat

Psychologen sind sich einig, dass der Umgang mit einem Narzissten das eigene Wohlergehen gefährden kann. Die meisten Menschen, die sich auf einen Narzissten einlassen, berichten immer wieder, wie sehr ihre psychische Gesundheit darunter leidet und auch ihr Selbstwertgefühl geschädigt wird.

Möchte man seine eigene Gesundheit schützen, ist es deshalb sehr wichtig, dass man weiß, wie man vorgeht, wenn man es mit einem Narzissten zu tun haben sollte.

Vermeide es, dich emotional auf ihn einzulassen

Die Emotionen eines Menschen sind das, was der Narzisst instrumentalisiert, um das zu bekommen, was er haben will.

Deshalb ist es ratsam, jegliche emotionale Nähe zu ihm zu vermeiden, wenn man bemerken sollte, dass man es mit einem Narzissten zu tun hat. Sollte ein Narzisst versuchen, dich zu manipulieren und demonstrierst du ihm dadurch, dass du ihm immer einen Schritt voraus bist, wird er sich früher oder später von dir abwenden.

Natürlich ist leichter gesagt als getan, manche Menschen nicht an sich heranzulassen. Personen, die sich auf einen Narzissten eingelassen haben, berichten nicht ohne Grund häufig davon, wie schwer es ist, von einem Narzissten loszulassen, sobald man in seine Falle getappt ist. Dennoch ist es wichtig zu erkennen, wie sehr emotionale Neutralität dir dabei helfen kann, mit einem Narzissten und seinen Verhaltensweisen umzugehen.

Beende den Kontakt

Solltest du dich in einer Position befinden, in der du wahrnimmst, dass die emotionale Nähe zum Narzissten immer mehr zunimmt, wäre es ratsam, dich umgehend von ihm zu distanzieren. Denn nur so besteht die Chance, dass die Eigenschaften eines Narzissten nicht das eigene Wohlergehen gefährden.

Solltest du aus gewissen Gründen nicht dazu in der Lage sein, den Kontakt vollständig zu unterbinden, gäbe es außerdem die Möglichkeit, den Kontakt so weit einzuschränken, wie es die Umstände zulassen. Dadurch verringerst du die Chance, dass die Person, die von dieser Persönlichkeitsstörung betroffen ist, dich für ihre emotionalen Spielchen und Manipulationsversuche in Betracht zieht.

Suche nicht die Schuld bei dir

Da Narzissten stets ihr überzogenes Selbstbild schützen müssen, sind sie Meister darin, die Schuld auf andere abzuwälzen. Denn nach wie vor müssen sie sicherstellen, dass sie für ihr negatives Verhalten keine Verantwortung übernehmen müssen, da sie ihrer Meinung nach über allen anderen Menschen stehen.

Halte dir stets vor Augen, dass jeder Mensch für sein eigenes Handeln verantwortlich ist. Mache deshalb nicht den gleichen Fehler, den so viele Personen im Umgang mit Narzissten bereits gemacht haben, und vermeide es, dir die Schuld für das Fehlverhalten dieser Person verantwortlich zu machen.