Eine Trennung als Chance für die Beziehung? – Wie Trennungen Wunder bewirken können

Nicht immer muss eine Trennung das Ende einer Beziehung bedeuten. Denn auch wenn es viele Partnerschaften gibt, die aufgrund von Unvereinbarkeiten zerbrechen, gibt es auch solche, die die Trennung als Chance für die Beziehung nutzen können.

Wenn einem das Herz gebrochen wurde, ist die Versuchung zu groß, von nun an das Handtuch hinzuwerfen. Auf einmal übernimmt der innere Pessimist das Ruder und man ist sicher, dass mit der Trennung die Partnerschaft hinüber ist. Doch abhängig von der Situation, in der man sich befindet, kann eine Trennung eine besondere Chance für Liebende sein. Und unter Umständen kann die Partnerschaft sogar stärker als je zuvor werden.

Warum eine Trennung eine Chance für eine Beziehung sein kann

Unabhängig davon, wie schmerzhaft eine Trennung auch sein kann, kann sie uns eine wichtige Lektion sein. Denn immerhin, so könnte man sagen, unterstreicht das Ende einer Beziehung die größten Probleme, die in einer Partnerschaft zum Schlussstrich geführt haben.

Oftmals sind die Momente bis hin zur Trennung mit so vielen Emotionen und Ereignissen verbunden, dass es kaum möglich ist, mit klarem Verstand zu handeln. Deshalb kommt es nicht selten vor, dass Paare durch die neugewonnene Distanz die wichtige Chance bekommen, einen Schritt zurückzugehen, um die gescheiterte Beziehung aus einer anderen Perspektive betrachten zu können.

Ganz anders sieht es jedoch aus, wenn die Partnerschaft kurz vor dem Ende steht. Unter solchen Umständen haben Paare große Schwierigkeiten, Lösungen für ihre Probleme zu finden geschweige denn sie auch in ihrer Partnerschaft anzuwenden.

Viele Paare erleben, wie die Anspannung und die Frustration vor der Trennung so überwältigend ist, dass es für sie kaum möglich ist, sich mit ihrem Partner an einen Tisch zu setzen und eine konstruktive Unterhaltung zu führen. In solchen Momenten bemerken Liebende oftmals gar nicht, wie sehr sie sich in ihrer Partnerschaft festgefahren haben und sie ihrem Glück im Weg stehen.

Die richtige Herangehensweise entscheidet, ob eine Trennung eine Chance für die Beziehung sein kann

Wenn das Beziehungsende zustande kommt, hat oftmals auch die Frustration ihren Höhepunkt erreicht und man wird von Ratlosigkeit geplagt.

Durch die neugewonnene Distanz besteht die Möglichkeit, dass man konkrete Pläne entwickelt, die dafür sorgen könnten, dass die Differenzen, die zum Ende der Beziehung geführt hatten, nun an beseitigt werden können. Man könnte also sagen, dass man eine bessere Grundlage für die Zukunft aufbaut, mit der der Neuversuch gelingen könnte.

Viele Menschen fallen besonders dann, wenn sie von ihrem Partner verlassen wurden, in ein tiefes Loch. Anstatt die Zeit nach der Beziehung zu nutzen, um an sich selbst und den Hindernissen zu arbeiten, die zum Ende ihrer Partnerschaft geführt haben, nutzen sie altbewährte Bewältigungsstrategien, um ihre Trauer zu betäuben.

So gibt es bekannterweise Menschen, die nach der Trennung One-Night-Stands und lange Partynächte bevorzugen, um ihren Problemen aus dem Weg gehen und ihre alte Liebe vergessen zu können. Doch wie man sich denken kann, sind solche negativen Verhaltensweisen nicht dienlich, wenn man darauf hofft, dass ein Neuversuch gelingt.

Wie viel Zeit sollte nach einer Trennung für einen Neuversuch verstreichen?

Beziehungsprobleme überwinden zu wollen, bedeutet häufig, dass man sich auf eine langwierige Herausforderung einstellen muss.

Auch wenn es keine feste Regel dafür gibt, wie viel Zeit man nach einer Trennung verstreichen lassen sollte, ist es ratsam, sich stets genügend Freiraum zu schaffen, bis die eigentlichen Probleme bewältigt wurden.

Bevor du versuchst, deine alte Beziehung wiederaufleben zu lassen, solltest du dir darüber im Klaren sein, mit welchen Erwartungen du und dein Ex-Partner an die Partnerschaft rangehst. Es ist verständlich, dass man am liebsten schnellstmöglich wieder in den Armen seiner alten Liebe sein möchte. Wenn aber zu voreilig gehandelt wird und die Differenzen, die zu eurer Trennung geführt hatten, nicht mit der nötigen Achtung angepackt werden, wird es nur eine Frage der Zeit sein, bis auch der Zweitversuch scheitert.

3 Gründe, weshalb eine Trennung eine Chance sein kann

Die Trennung zwingt dich dazu, dich deinen Problemen zu stellen

Viele Paare bemerken gar nicht, wie sie im Laufe ihrer Partnerschaft stets ihre Probleme unter den Teppich gekehrt haben. In vielen Beziehungen ist es etwas Alltägliches, Konfliktsituationen und damit auch Problemlösungen zu meiden, um so Ruhe in ihre Partnerschaft zu bringen.

Im Laufe der Zeit kann sich diese Anspannung aufbauen und oftmals wird mit der Trennung ein Punkt erreicht, an dem das Fass überläuft und ein Schlussstrich gezogen werden muss. Das Beziehungsende kann dann auf wundersame Art und Weise bezwecken, dass man den Ernst der Lage erkennt und erst dann wirklich aktiv wird, um etwas an der Situation zu ändern.

Die Distanz zeigt dir, was nicht funktioniert hat

Grundlegende Probleme sind kaum jemals offensichtlich und leicht zu lösen.

Denken wir über unsere früheren Beziehungen nach, realisieren wir, dass wir mit genügend zeitlichem und emotionalem Abstand ganz anders über diese Partnerschaften nachdenken, als wir es damals taten. Und diese wertvolle Distanz kannst du dir auch in deiner jetzigen Situation zunutze machen.

Es wird dir leichter fallen, die guten und die schlechten Aspekte deiner gescheiterten Beziehung zu identifizieren, wenn du dich nicht mehr inmitten des Getümmels befindest und stattdessen genug Zeit gefunden hast, um sachliche Entschlüsse zu treffen. Demnach wird es dir leichter fallen, all die Hindernisse zu adressieren, die dir bisher nicht aufgefallen sind.

Man könnte also behaupten, dass eine Trennung dir die besondere Chance gibt, deine gescheiterte Partnerschaft aus der Vogelperspektive betrachten zu können. Dieser Perspektivwechsel kann entscheidend sein und hat bereits vielen Paaren dabei geholfen, ihre Probleme zu erkennen.

Eine ungesunde Kodependenz kann beseitigt werden

Natürlich ist es angenehm, zumindest in gewissen Momenten abhängig von dem Menschen zu sein, den man liebt. Doch der Schlüssel zu einer gelungenen Beziehung liegt auch darin, zu erkennen, wie wichtig es ist, eine eigene Unabhängigkeit zu bewahren. Denn schließlich kann eine Beziehung nur zum Scheitern verurteilt sein, wenn man stets den Beziehungspartner für die eigene Zufriedenheit in Verantwortung zieht.

Viele Beziehungen scheitern an der Last, die man einem Partner auferlegt, wenn man seine persönliche Unzufriedenheit der Partnerschaft in die Schuld schiebt.

Die Zeit nach der Trennung kann genutzt werden, um sich wieder auf sich selbst, statt auf den Ex-Partner zu verlassen. Es wird wieder eine Herausforderung sein, herauszufinden, wie man selbstständig glücklich sein kann. Statt ständig darüber nachzudenken, wie man die Beziehung verbessern kann, rückt nun die Persönlichkeitsentwicklung in den Vordergrund und man findet Wege, das Leben eigenständig zu bestreiten.

Vielen Menschen wird aus dieser Erfahrung klar, dass sie nur sich selbst brauchen, um wirklich glücklich zu sein. Entsprechend ändern sie auch die Art und Weise, wie sie ihre alte Liebe betrachten, wenn sie sich tatsächlich noch einmal dazu entscheiden sollten, sich auf einen Neuversuch einzulassen.

Wie baut man eine Beziehung nach einer Trennung wieder auf?

Eine Beziehung dann wieder aufzubauen, wenn sie bereits eine Trennung hinter sich hat, ist zwar schwer, aber nicht unmöglich. Die nachfolgenden Tipps sollten euch dabei helfen, ein Verständnis dafür zu entwickeln, auf welche wichtigen Punkte ihr nun achten müsst.

• Achtet darauf, dass ihr beide auf einen Nenner kommt. Eine Wiedervereinigung wird kaum möglich sein, wenn ihr nicht die Zeit und Mühen investiert, um die Leidenschaft in der Beziehung zu entfachen. Sollte einer von euch weniger enthusiastisch sein als der andere, sind neue Probleme bereits vorprogrammiert. Stellt daher sicher, dass ihr beide die gleiche Bereitschaft zeigt, an der Beziehung zu arbeiten.
• Kommunikation ist der Schlüssel. Besonders dann, wenn die Beziehung schon einmal scheiterte, ist es wichtig, besonders viel Wert auf eine aufrichtige und urteilsfreie Kommunikation zu setzen. Erkenne, dass Schweigen das Schlimmste ist, was euch passieren kann und arbeitet daran, Kommunikationsbarrieren zu überwinden, wenn eine mangelnde Kommunikation bisher ein Problem in eurer Beziehung darstellte.
• Seid euch darüber im Klaren, warum euer Erstversuch scheiterte. Setzt euch zusammen und identifiziert gemeinsam die Hauptursachen, die zum Scheitern eurer Beziehung führten. Unter keinen Umständen sollte es darum gehen, jemandem die Schuld in die Schuhe zu schieben. Viel eher geht es darum, gemeinsam ein tieferes Verständnis für eure Probleme zu entwickeln.
• Lasst euch Zeit und beweist Geduld. Eine Beziehung wiederaufzubauen, passiert nicht einfach über Nacht. Auch wenn die Versuchung groß ist, die Probleme zu ignorieren und darauf zu hoffen, dass von nun an alles besser wird, solltet ihr euch die Zeit nehmen, die ihr benötigt. Denn unter Umständen kann der Eindruck entstehen, dass sich die Differenzen auf wundersame Art und Weise in Luft aufgelöst haben. Deshalb solltet ihr euch langsam herantasten und euch Stück für Stück eurem Partner wieder annähern.
• Erfindet eure Beziehung neu. Es ist ratsam, einige grundlegende Dinge an eurer Beziehung zu verändern, um euch so neu erfinden zu können. Habt deshalb keine Angst davor, Neues auszuprobieren und gemeinsam völlig neue Erfahrungen zu machen. Dies hat zudem den besonderen Vorteil, dass ihr diese Momente nutzen können, um euch gegenseitig daran zu erinnern, was eure Partnerschaft ausmacht.